sábado, 1 de março de 2014

Para aumentar a autoestima!


- Viva para si mesmo e não para o mundo. As pessoas que não sabem amar a si mesmas buscam constantemente aprovação alheia e sofrem quando são  rejeitadas. Para quebrar essa dinâmica devemos aceitar que não podemos satisfazer a todos;


- Fuja de comparações. Elas são uma importante causa de infelicidade. Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem, mas também possui qualidade e virtudes que não estão presentes nos outros. Pare de olhar para os lados e trabalhe na construção de seu próprio destino;


- Não busque a perfeição. Nem aos outros, nem a si mesmo, já que a perfeição não existe. O que existe é uma grande margem para melhorar;


- Perdoe seus erros. Especialmente os do passado, pois já não podem ser contornados e nem tem qualquer utilidade. Aprenda com eles para não repeti-los;


- Pare de se analisar. Em vez de ficar pensando no que deu errado, é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades.
(fonte: Nietzche para estressados de Allan Percy)

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